Smoothie de fresa

¿Antojo de un smoothie? 

 Prepáralo tu mismo.

 

 ¿Sabes qué es un smoothie? Es un batido elaborado a base de zumo y trozos de fruta natural o congelada (y también verdura) que puedes tomar a cualquier hora del día. Se trata de una bebida cremosa a la que, además de la fruta, se le suele añadir algún componente lácteo como yogur, helado o leche y también hielo. 

Te dejamos una receta de smoothie , una bebida de fresa refrescante para preparar una bebida saludable y ligero, bueno para una merienda.

 Los ingredientes son: 

• 10 fresas grandes 

• 1 yogurt griego de preferencia 

• Una cucharada sopera de miel 

• Hielo al gusto. 

 

Preparación:
Deposita los ingredientes en una batidora y licua por 30 segundos. Sirve en un vaso que gustes y disfruta tu smoothie.